毎日朝礼でラジオ体操しています。
ラジオ体操は小学生の夏休みにしていたくらいでしたが、きちんと行うとけっこう体が温かくなりますね。
ようやく体が目覚めて仕事のやる気スイッチが入る感じです。
日々の健康維持のためにもラジオ体操はおすすめですよ(笑）
by Y.A
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------